Chakras são centros energéticos do corpo humano. Os seres humanos contêm sete Chakras principais que estão em constante atividade.A palavra sânscrita Chakra é traduzida por “roda”, círculo ou movimento. As representações pictóricas desses centros de energia são formadas por figuras geométricas e pétalas. São pelos Chakras que transitam e movem as energias sutis do corpo.
Os chakras são pontos de interseção entre vários planos e, através deles, nosso corpo energético se manifesta mais intensamente no corpo físico. É através do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam obstruindo esta ligação com o Divino.
Cada Chakra coordena e reflete a anatomia e a saúde física, mental, emocional e espiritual do indivíduo.
A prática de Yoga e de meditação são uma forma de desenvolver e equilibrar a energia dos chakras, de forma sutil e gradual sentimos uma melhora na nossa saúde, nos relacionamentos, e na conquista dos nossos objetivos.
Os 7 principais chakras são:
Chakra Básico, Muladhara chakra: o primeiro chakra é conhecido como Chakra Base ou Raiz (base da espinhal dorsal). Esse chakra é a porta para a vida e a morte, o nascimento e o renascimento. Tem uma ligação profunda com a Terra, ligando a pessoa com a vida novamente. Sobrevivência, alimento, conhecimento, auto-realização, valores (segurança financeira, coisas materiais) sexo, longevidade e prazer.
A cor relacionada a esse chakra é o vermelho.
Funcionamento Harmônico: O ideal é aberto e equilibrado, este chakra traz-nos saúde, a prosperidade, a segurança e a presença dinâmica. Neste estado, as energias masculinas e femininas trabalham juntos para torná-lo forte e vital, firmemente ligado ao plano da Terra.
Funcionamento Desarmônico: Insegurança, depressão, raiva, fúria, preocupação demasiada com a sobrevivência, tensão na coluna e prisão de ventre.
Para reflexão:
· Você sente segurança para tomar decisões na vida?
· Você se sente seguro para assumir a responsabilidades pelos seus erros?
Chakra Umbilical, Swadhistana chakra: está ligado com as primeiras impressões e os sentimentos mais antigos. Centro da criatividade e relacionamento. Também é o centro sexual.
A cor relacionada a esse chakra é o laranja.
Funcionamento Harmônico: Dar e receber, emoções, desejos, prazer, entrega sexual, movimento, assimilação de novas ideias, saúde, tolerância, trabalhar harmoniosa e criativamente com os outros.
Funcionamento Desarmônico: Exagerada indulgência com a comida ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objectivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos e/ou de bexiga.
Para Reflexão:
· Você é franco e natural com as pessoas?
· Você sente entusiasmo pela vida?
Chakra do Plexo Solar, o Manipura chakra: o terceiro chakra está localizado um pouco acima do umbigo. É o centro de força do homem. Está relacionado ao desenvolvimento do ego e da identidade individual, impulso de liderança, praticidade, trabalho.
A cor relacionada a esse chakra é o amarelo.
Funcionamento Harmônico: Este chakra traz-nos brilho, alegria, harmonia interior e força interior. O Chakra do Plexo Solar nos traz a energia, eficiência, espontaneidade e energia.
Funcionamento Desarmônico: arrogância, autoridade, energia, tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiada ênfase no poder, fúria, medo, ódio, problemas digestivos.
Para reflexão:
· Você se sente forte perante a vida?
· Você desiste fácil dos seus objetivos?
Chakra do
Coração, o Anahata chakra: o quarto chakra está localizado no meio do
peito. As emoções, o amor universal e o amor ao próximo estão ligados à esse
chakra.
Duas cores podem ser usadas nesse chakra: o verde e o rosa.
Funcionamento Harmônico: Sentir-se calmo e em paz consigo mesmo no mundo. Você vai se sentir conectado aos outros e todos os seres do plano físico. Compaixão pelos outros e por si mesmo.
Funcionamento Desarmônico: Insegurança, incapacidade de dar ou receber amor. Dependente do amor e do afeto dos outros. Frieza, indiferença, depressão.
Para Reflexão:
· Você sente dificuldade com a intimidade?
· Você se permite sentir suas emoções?
· Você ama de verdade, pela alegria de amar, sem esperar nada em troca?
O Chakra da Garganta, Vishuddha chakra: o quinto chakra está localizado na base do pescoço. Sua função é a comunicação com o físico e o psíquico. É na garganta que está localizado a criatividade do ser humano.
A cor relacionada à esse chakra é o azul claro.
Funcionamento Harmônico: auto-expressão criativa, inspiração, sabedoria, confiança, integridade, verdade, liberdade e independência.
Funcionamento Desarmônico: problemas de ouvido, nariz, garganta e respiratórias. Infecções frequentes das vias respiratórias superiores, glândulas inchadas e ouvido infecta, bem como problemas de tireóide podem indicar uma necessidade de equilibrar o fluxo de energia no Vishuddha.
Para Reflexão:
· Você consegue se expressar claramente?
· Você tem medo de expressar suas opiniões?
O Chakra do 3º Olho, o Ajna chakra: o sexto chakra está localizado entre as sombrancelhas. Esse é o chakra da percepção e do conhecimento do Universo. Ë o centro do poder da mulher e representa a criação.
A cor relacionada à esse chakra é o índigo.
Funcionamento Harmônico: No Ajna chakra experimentamos o mundo através da visão, tanto física e intuitiva. Como tal, ele abre as nossas faculdades psíquicas e nossa compreensão dos níveis energéticos. Este chakra nos permite ver claramente. Abrir o Chakra Frontal permite-lhe experimentar a sabedoria e iluminação espiritual. Este é o lugar onde a compreensão de si mesmo nasce.
Funcionamento Desarmônico: Fisicamente, o desequilíbrio na Ajna vai se manifestar dores de cabeça, e problemas nos olhos.
Para Reflexão:
· Você se permite seguir sua intuição?
Chakra Coronário, sahasrara chakra: o sétimo chakra está localizado acima da cabeça, ligando as pessoas com a espiritualidade e com Deus.
A cor relacionada à esse chakra é o viloleta.
Funcionamento Harmônico: Plenitude, unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o Todo, com Deus.
Funcionamento Desarmônico: Falta de inspiração, confusão, insegurança, depressão, alienação, hesitação em servir.
Para Reflexão:
· Você se sente parte de um Todo maior?
· Você sente no seu íntimo a grandeza da vida?
Muita paz!
Namastê.
