A
maioria das pessoas costuma pensar em menopausa ressaltando seu lado negativo –
envelhecimento e perda da feminilidade. Mas a menopausa coincide com um período
mais tranquilo da vida, com os filhos já crescidos. Nesta época a mulher pode
dar mais atenção a si mesma. Algumas mulheres retomam os estudos ou a faculdade
que largaram quando engravidaram, outras resolvem ter aulas de pintura ou de
música. Faça você também novos planos e aproveite esta possibilidade. Se você
tem interesse em assuntos espirituais, agora haverá mais tempo para se dedicar
a estudos mais profundos e aprender a meditar, isto vai ajudá-la a suavizar os
sintomas emocionais da menopausa, como insônia, angústia, etc...
Mas
para aproveitar este lado positivo, é necessário sentir-se bem, sem os sintomas
como ondas de calor e irritação.
Até recentemente em nossa
sociedade era quase um tabu falar em menopausa, e até hoje algumas mulheres
evitam contar que entraram em menopausa porque a consideram como início do
declínio físico e intelectual. Mas na verdade isto é uma crendice. A menopausa
não é um marco, um ponto de mudança de direção depois do qual se inicia a
decadência e o envelhecimento. Nosso organismo está continuamente passando por
transformações e cabe a nós tomar providências para reativar a produção
hormonal e evitar o aparecimento dos desagradáveis sintomas da menopausa.
E como reativar a produção
hormonal?
Praticando a Yoga – Terapia – Hormonal para menopausa, conforme a pesquisa da professora de Yoga Dinah Rodrigues.
Praticando a Yoga – Terapia – Hormonal para menopausa, conforme a pesquisa da professora de Yoga Dinah Rodrigues.
Yoga Terapia Hormonal é um
tratamento natural na linha do yoga energético, para os problemas da menopausa.
Consiste numa série de exercícios especiais para reativar a produção de hormônios e consequentemente aliviar os sintomas desagradáveis desta fase. Age também prevenindo as doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose, a predisposição a problemas cardiovasculares, memória fraca, secura da pele, enxaqueca, depressão, irritabilidade, entre outros sintomas.
Mulheres que sofrem com a Tensão
Pré Menstrual e dificuldade para engravidar, também podem usufruir dos benefícios da Yoga
Terapia Hormonal, melhorando sua vitalidade, saúde física e emocional, através
da reativação da produção de hormônios sexuais e afins.
Desde 1992 a professora Dinah
Rodrigues vem estudando a menopausa em seus vários aspectos (fisiológico,
psicológico e estético), criando então a técnica com o nome de YOGA - TERAPIA –
HORMONAL.
Muita paz!
Namastê.
