YOGA PARA REVITALIZAÇÃO HORMONAL

A maioria das pessoas costuma pensar em menopausa ressaltando seu lado negativo – envelhecimento e perda da feminilidade. Mas a menopausa coincide com um período mais tranquilo da vida, com os filhos já crescidos. Nesta época a mulher pode dar mais atenção a si mesma. Algumas mulheres retomam os estudos ou a faculdade que largaram quando engravidaram, outras resolvem ter aulas de pintura ou de música. Faça você também novos planos e aproveite esta possibilidade. Se você tem interesse em assuntos espirituais, agora haverá mais tempo para se dedicar a estudos mais profundos e aprender a meditar, isto vai ajudá-la a suavizar os sintomas emocionais da menopausa, como insônia, angústia, etc...

Mas para aproveitar este lado positivo, é necessário sentir-se bem, sem os sintomas como ondas de calor e irritação.

Até recentemente em nossa sociedade era quase um tabu falar em menopausa, e até hoje algumas mulheres evitam contar que entraram em menopausa porque a consideram como início do declínio físico e intelectual. Mas na verdade isto é uma crendice. A menopausa não é um marco, um ponto de mudança de direção depois do qual se inicia a decadência e o envelhecimento. Nosso organismo está continuamente passando por transformações e cabe a nós tomar providências para reativar a produção hormonal e evitar o aparecimento dos desagradáveis sintomas da menopausa.

E como reativar a produção hormonal? 
Praticando a Yoga – Terapia – Hormonal para menopausa, conforme a pesquisa da professora de Yoga Dinah Rodrigues.

Yoga Terapia Hormonal é um tratamento natural na linha do yoga energético, para os problemas da menopausa.

Consiste numa série de exercícios especiais para reativar a produção de hormônios e consequentemente aliviar os sintomas desagradáveis desta fase. Age também prevenindo as doenças decorrentes da baixa hormonal, como osteoporose, a predisposição a problemas cardiovasculares, memória fraca, secura da pele, enxaqueca, depressão, irritabilidade, entre outros sintomas.

Mulheres que sofrem com a Tensão Pré Menstrual e dificuldade para engravidar,  também podem usufruir dos benefícios da Yoga Terapia Hormonal, melhorando sua vitalidade, saúde física e emocional, através da reativação da produção de hormônios sexuais e afins.

Desde 1992 a professora Dinah Rodrigues vem estudando a menopausa em seus vários aspectos (fisiológico, psicológico e estético), criando então a técnica com o nome de YOGA - TERAPIA – HORMONAL.

Muita paz!

Namastê.