VIRABHADRASANA II, A POSTURA DO GUERREIRO

Vīrabhadra = herói ou guerreiro

āsana = postura 

Benefícios:

· Fortalece e alonga pernas e tornozelos.

· Alonga as virilhas.

· Estimula os órgãos abdominais.

· Alivia o desconforto ou dor na região lombar.

· Melhora a capacidade pulmonar pois promove a expansão do tórax.

· Aumenta a resistência e trabalha intensamente a estabilidade do corpo.

· Efeito terapêutico para casos de pé-chato.

· Promove uma firme e indispensável estrutura para posturas mais complexas e exigentes.

A MENTE QUEIXOSA

A mente queixosa nunca pode ser religiosa. É impossível a mente queixosa ser religiosa porque a mente que se queixa não se tornou cônscia de uma realidade básica: Que a existência lhe ama, que ela cuida de você, que você tem a amizade dos ventos, da chuva, do sol, da lua.

O que quer que aconteça... pode parecer uma maldição para você, mas nunca é uma maldição, é sempre uma bênção. Talvez no princípio possa parecer como uma maldição, pois nossa visão é muito limitada, nossa perspectiva é muito pequena. Não podemos ver a coisa toda, não podemos ver todas as implicações disso.

Não podemos ver a série inteira de eventos que se seguirá depois disso; senão estaríamos sempre gratos, nos sentiríamos sempre abençoados.

Mesmo na morte, um homem de compreensão encontra imensa gratidão para com a existência, porque para ele a morte é um descanso. Para ele a morte não é o fim da vida, mas o começo de uma vida bem maior do que esta. Essa vida foi somente um ensaio da vida real – não era real.

A peça real começa após a morte – para aqueles que compreendem. Para aqueles que não compreendem, eles pensam, que o ensaio é a coisa real e quando o ensaio termina, eles lamentam e choram, e se apegam, e não querem deixá-lo.

Tudo é uma bênção.


Osho.