Aulas de Yoga em Rio das Ostras

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quarta-feira, 18 de junho de 2014

UM OLHAR ESPIRITUAL - Texto do jornal O Debate

Experimente olhar para sua vida com um olhar espiritual. Olhe para tudo que você já viveu... Olhe com respeito e dignidade para tudo que se passou. 

Todos os momentos bons e ruins. Todas as dores e tristezas assim como todos os momentos de alegria e de felicidade.

Olhe com um olhar de boa percepção... Respeite cada um desses momentos. Todos eles te trouxeram algo, contribuíram para você ser quem você é.

Agradeça... Tenha um profundo respeito pelas suas dores assim como as suas alegrias.

Tranquilidade e lucidez vêm da aceitação do mundo tal qual ele é, sem nenhuma intenção de mudá-lo.

Aceite o que cada uma dessas situações te trouxeram. Apenas aceite... Aceite a dor e o sofrimento da mesma forma que a alegria e a felicidade.

O que cada um deles te ensinou? Você pode fazer algo a respeito disso!

Faça as pazes com todo o seu passado, seja da sua infância ou o que te aconteceu no dia de ontem... Aceite tudo como foi.

Tenha consciência de que você pode mudar sua maneira de enxergar a vida. Não há uma só pessoa na face da terra que não tenha tido alguma decepção ou algum sofrimento. A dor não é opcional, mas o que você faz com a sua dor, é uma opção. Aceite-a, permita-se sofrer...

Aprenda com esse sofrimento. Olhe para você agora, para hoje. Inútil carregar um sofrimento com você.

Faça algo de positivo e construtivo de tudo isso! Sua vida está aqui hoje! Se abra para a vida. Honre toda a experiência e conhecimento adquiridos ao longo da sua vida e faça algo!

Aceite o passado e honre o seu presente. O que você pode fazer de positivo na sua vida hoje?

Ouça o seu coração...



Namastê









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